উজ্জ্বল ঝকঝকে সাদা দাঁত কে না চায়? আর এর জন্য হোয়াইটেনিং টুথপেষ্ট, হোয়াইটেনিং ক্রীম, আরো কত কী ব্যাবহার করি আমরা! তবে আমরা জানি না প্রাকৃতিক কিছু ফল মূল স্বয়ংক্রিয় ভাবেই এ কাজগুলো করে থাকে আমাদের জন্য। এই গতকাল পর্য্যন্ত আমি নিজেও জানতাম না। আর তাই সবার সাথে শেয়ার করার মানসেই এই লেখা।





১) গাজর বা আপেলের মত মচমচে ফলগুলো প্রথমত নিজেরা খাওয়ার সময় ঘষে মেজে আমাদের দাঁতগুলোকে পরিষ্কার করে। দ্বিতীয়তঃ Saliva'র মত একটি Self cleaning agent এর পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, যা কিনা দাঁতের নোংরা দাগ দূর করতে সহায়তা করে। সেই সাথে মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া গুলোকে অনেকাংশেই মেরে ফেলতে পারে।



২) কমলা বা আনারসও আমাদের মুখে Saliva'র উৎপাদন এমনভাবে বাড়ায় যাকে প্রাকৃতিক মাউথ ওয়াস বললেও ভুল হবে না। তবে লেবু জাতীয় ফল দাঁতে সরাসরি ব্যাবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে। অতিরিক্ত অম্ল বা এ্যাসিড দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।


এ বিষয়ে আরো কারো কিছু জানা থাকলে শেয়ার করতে পারেন।


তথ্যসূত্রঃ ইন্টারনেট http://sg.news.yahoo.com/photos/foods-whiten-teeth-naturally-slideshow/-photo-2464726-075500845.html#crsl=%252Fphotos%252Ffoods-whiten-teeth-naturally-slideshow%252F-photo-2464718-075500504.html

হারিয়ে যাওয়া একটি পোষ্ট। ফেসবুকের সহায়তায় পূনরুদ্ধারকৃত। দ্বিতীয়বার পড়তে গিয়ে কেহ যদি বিরক্তি অনুভব করেন তার জন্য আগাম দূঃখ প্রকাশ করছি।