বৃহস্পতিবার ২৪ এপ্রিল ২০১৪, ১১ বৈশাখ, ১৪২১ সাইনইন | রেজিস্টার |bangla font problem


ত্বকের যত্নে এক গ্লাস কমলার রস

দ্য বেঙ্গলি টাইমস ডটকম ডেস্ক
উজ্জ্বল ও আকর্ষণীয় ত্বকের জন্য কত ধরনের প্রসাধনীই না ব্যবহার করা হয়। অথচ প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় সামান্য একটু পরিবর্তন এনে সহজেই চকচকে করে তোলা যায় ত্বক। এজন্য দৈনিক এক গ্লাস কমলার রস পান করুন। দেখবেন, কয়েকদিনের মধ্যে এর সুফল পাওয়া শুরু করেছেন আপনি। কেননা এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা শুধু ত্বককে চকচকে করে তোলে না, প্রতিরোধ করে রোগও। এক্ষেত্রে ঠাণ্ডা সংক্রান্ত রোগবালাইয়ের কথা উল্লেখ করা যায়। এ ছাড়া খারাপ কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও এর জুড়ি নেই। তাই বলে বেশি করে কমলার রস পান দরকার নেই।
যদি বাজার থেকে বোতলজাত কমলার রস কেনেন, তাহলে বোতলের গায়ে চিনির পরিমাণ অবশ্যই দেখে নেবেন। কেননা বেশি চিনি খেলে ওজন বেড়ে যেতে পারে। তবে কমলার রস নিয়ে কিন্তু কিছুটা বিতর্কও আছে। যাদের পাকস্থলীতে সমস্যা রয়েছে তাদের পেটে গ্যাস জমতে পারে। এ ব্যাপারে অবশ্যই সাবধান থাকবেন। টাইমস অব ইন্ডিয়া।

মূল সংবাদ ও তথ্যসূত্র......
Click This Link
৫ টি মন্তব্য
deepankar দিপঙ্কর০৩ ডিসেম্বর ২০১২, ২২:৩৯
জানাবার জন্য ধন্যবাদ
lnjesmin লুৎফুন নাহার জেসমিন০৩ ডিসেম্বর ২০১২, ২২:৪৮
কমলা খেতে ভালোই লাগে । ধন্যবাদ ।
anindyaantar অনিন্দ্য অন্তর অপু০৩ ডিসেম্বর ২০১২, ২৩:১০
হুম
Chatokpakhi1to6 চাতক পাখ ।০৩ ডিসেম্বর ২০১২, ২৩:২৮
সারা দিনিই তো কমলা খাই
kamaluddin কামাল উদ্দিন০৪ ডিসেম্বর ২০১২, ০৮:১৫
ফরমালিন যুক্ত কমলায় চলবে তো ?

সাম্প্রতিক পোস্ট Star

সাম্প্রতিক মন্তব্যComment