মঙ্গলবার ০২ সেপ্টেম্বর ২০১৪, ১৮ ভাদ্র, ১৪২১ সাইনইন | রেজিস্টার |bangla font problem


মন ভালো করার (১০১+১০১) টি উপায়

আপনাদের কার ও কি মন খারাপ আছে ? আজ দু দিন থেকে আমার মনটা খুব খারাপ কিছু ভালো লাগছেনা। মন ভালো করার কোন উপায় ও খুজে পাচ্ছিলাম না।অফিসে ঢুকেই বাধ্য হয়ে তাই সবজান্তা গুগলকে উপায় খোজে বের করার দায়িত্ব দিলাম। মন ভালো করার উপায় লিখে সাচ দিলাম সাথে সাথে এক গাদা তথ্য দিল।সেগুলো ঘাটতে গিয়ে কিছু মজার মজার আর কিছু সিরিয়াস পরামশ পেলাম।আপনাদের সাথে শেয়ার করলাম।কারো মন খারাপ থাকলে আশা করি উপায় খুজে নিতে পারবেন নিজের মত করে এখান থেকে:

মন ভাল করার প্রথম ১০১টা উপায়…(ভ্যালু নাই বলে মাঝের শূন্যটা বাদ)

ক্যাডেট কলেজ ব্লগে
লিখেছেন : সামিয়া (৯৯-০৫) বিভাগ : ময়মনসিংহ
এই লেখাটা আমাদের সদা অভিমানী তপু ভাইয়ের জন্য
(আমার মতে সবার জন্য)
১। প্রেম করেন (খবরদার! বোন বানানো যাবে না!)
২। জাপানের ভূমিকম্প বিধ্বস্ত মানুষদের জন্য ঠাডায়ে কাজ করা শুরু করেন, মন খ্রাপের টাইমই পাবেন না
৩। আপনে বড়ই পেসিমিস্ট মানুষ, অপ্টিমিস্ট হয়ে যান, (বাংলাদেশ ৫৭, ৯ উইকেটের সময়ও বিড়বিড় করে দোয়া করতে থাকবেন ইয়া মাবুদ, বাংলাদেশরে জিতায়া দেও)
৪। যেইটা ইচ্ছা সেইটা করে ফেলবেন, কে কি মনে করবে এইটা চিন্তা করার কুনো কারণ নাই (বাংলাদেশ আসতে ইচ্ছা করলে ধুম করে চলে আসবেন, এত চিন্তা করার কোন দরকার নাই)
৫। সারাক্ষণ কাজ করেন, সারাক্ষন সারাক্ষণ সারাক্ষণ…কিছু না পাইলে ঘর মুছা শুরু করেন
৬। সারাক্ষণ বন্ধু বান্ধবের লেজ ধরে থাকবেন, দেখবেন মন খারাপের টাইম নাই
৭। সারাক্ষণ ক্ষমা করতে থাকবেন, যেই যা করুক, ক্ষমা করে দিবেন, বাথরুম করার চেয়েও বেশি শান্তি পাবেন…
৮। অল্পেই খুশি হয়ে যাওয়ার গুণটা আয়ত্ব করে ফেলেন…ট্রেনে জানালার পাশে সীট পেলেই যেন মনটা আনন্দে ভরে ওঠে
৯। লাইফকে খুব সহজ করে দেখেন…জাপানের রাস্তার চেরী গাছ দেখতে দেখতে আর হাঁটতে হাঁটতে চিন্তা করেন…এত সুন্দর আর সহজ একটা জীবন কতজন কাটাতে পারে…
১০। এত কিছু করার পরও কাজ না হলে রাত তিনটার সময় কলেজের সবচেয়ে প্রিয় বন্ধুকে, কিংবা কনক ভাইকে, কিংবা আপনার সবচেয়ে প্রিয় আপুনিকে ফোন করে ঘুম ভাঙ্গায় দেন…
১১। ১ নম্বরে বলা কাজটা না করতে পারলে বাংলাদেশে ফিরে এসে এয়ারপোর্ট থেকে রুমে ফিরেই খাট দুইভাগ করা শুরু করেন, আন্টি বুঝে যাবে…


মন ভাল করার দ্বিতীয় ১০১ টা উপায়…(ভ্যালু নাই বলে মাঝের শূন্যটা এবার ও বাদ)
টিউনার পেজে

লিখেছেন সুমন বিভাগ টিপস-এন্ড-ট্রিকস তারিখ ২৪ মে ২০১২
১. যে কারনে মন খারাপ সে কারন টা ভূল তে চেষ্টা কর।
২. অতীতের যে ঘটনা গুলো মনে হলে তুমার একা একা হাস তে ইচ্ছে হয় সে ঘটনা গুলো মনে করার চেষ্টা কর।
৩. ফ্রেন্ড দের সাথে আড্ডা দাও।
৪. তুমার পছন্দের গান শুন।
৫. এক টা ভাল কাজ করে ফেল।
৬. অল টাইম বিজি থাকার জন্য্ ট্রাই কর।
৭. যে কাজ কর তে তুমার সব চেয়ে খারাপ লাগে সে কাজ টা পরে কর।
৮. যে মানুষ তুমার খারাপ চাইবে থাকে এরিয়ে চলার চেষ্টা কর কারন সে তুমার মন টা কে আর খারাপ করে দিতে পারে।
৯.প্রিয় মানুষ টির সাথে কথা বল।
১০.তুমার বিশ্বস্ত আপন জন এর কাছে তুমার মন খারাপ আর ব্যাপার তা শেয়ার কর তে পার।
১১. মন খারাপ এর সময় নিরব তাকিও না।

পুনশ্চঃ যদি ও দুই একটা মতের ব্যাপারে আমার প্রশ্ন আছে। যেমন : প্রিয় মানুষ টির সাথে কথা বল। সেই প্রিয় মানুষটিই যদি হয় মন খারাপের কারন সেক্ষেত্রে কি করার আছে ??????
লেখকরা দেখবেন কি না জানি না তাই আপনারাই উত্তরটা দিয়েন।আর পারলে আরো কিছু বলেন!!!
৯০ টি মন্তব্য
lnjesmin লুৎফুন নাহার জেসমিন৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৬:৫১
মন ভালো আছে । যখন খারাপ থাকে তখন আরও বেশী করে মন খারাপ করে রাখি । এক সময় মন বিরক্ত হয়ে ভালো হয়ে যায় ।
AmiTarannum আমিনা তারান্নুম৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:১২
এইটা তো অনেক ভালো আইডিয়া দিয়েছেন আপা!অ্যাপ্লাই করে দেখতে হবে।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:১২
দারিন টিপস দিলেন আপা। একবার ট্রাই করে দেখব।
মন ভালো আছে জেনে ভালো লাগলো।
সবসময় থাকুক মনটা ভালো
fardousha ফেরদৌসা৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৬:৫৯
এই সব সূত্র দিয়ে যদি মন ভালো হয়ে যেত তাহলে তো আর মানুষের মনই খারাপ হত না।

আমার মন আজকে অনেক অনেক ভাল তাই এইসব পড়ে আর কি করবো
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:১৪
মন খারাপ হয় বলেই তো ভালো করার উপায় আছে
াপার কথা শুনে মনে হচ্চে অনেক খুশি আছেন।পরে কাজে লাগবেতো।
কি বলেন?
muktomon71 মুক্তমন ৭১ ৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:০০
শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ ।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:১৬
ধন্যবাদ মুক্তমন ভাই।
mdkamruliiuc মুহম্মদ কামরুল হাসান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:০৬
আপনাদের কার ও কি মন খারাপ আছে ?

নাহ,আজকে মন ভালই আছে।

আজ দু দিন থেকে আমার মনটা খুব খারাপ কিছু ভালো লাগছেনা। মন ভালো করার কোন উপায় ও খুজে পাচ্ছিলাম না।অফিসে ঢুকেই বাধ্য হয়ে তাই সবজান্তা গুগলকে উপায় খোজে বের করার দায়িত্ব দিলাম।

বইমেলায় একটি বই বের হচ্ছে তাও মন খারাপ।না আপনাকে নিয়ে আর পারা গেল না।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:১৭
মন ভালো আছে শুনে খুশি হলাম কামরুল ভাই
ভাই বই বের হচ্ছে তাইতো মন খারাপ।
বুঝছেন কেন?
mdkamruliiuc মুহম্মদ কামরুল হাসান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:২২
কন কি?বুঝাইয়া কন?
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৩০
হুনতে চান কষ্টের কথা ?

থাক সবার সামনে বলছি না ..
mdkamruliiuc মুহম্মদ কামরুল হাসান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৩৩
আইচ্ছা সবার সামনে কইয়েন না শুধু আমার সনে।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৩৪
যোগাযোগ কইরেন নিরবে
আপনার খবর কি?
mdkamruliiuc মুহম্মদ কামরুল হাসান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৪১
চলছে কোন রকম।শান্তির মা বাপ তো আর বাংলাদেশে নাই।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৪৪
আমার ও নাই চলেন হেরে খুইজা বাহির করি কোন দেশে আছে?
কি রাজি?
mdkamruliiuc মুহম্মদ কামরুল হাসান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৪৭
রাজি আছি তারেতো এদেশে আবার ফিরাইয়া আনতে হইব।
নামাজে যাচ্ছি।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৫৩
আমি পইড়া আসলাম।দোয়া কইরেন যাতে হে আমাদের দেশে ফিইরা আসে
sopnerdin45 এনামুল রেজা৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৩৮
কেয়া বাত হায়..চ্রম সব টিপস...আছেন কেমন আজ নাসির ভাই?
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৪৩
আজ মোটামুটি ভালো
ভাই আপনার মনের কি খবর বললেন না তো?
sopnerdin45 এনামুল রেজা৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৪৬
আমি ভালো আছি তো...মন ও ভাল আছে..
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৫৪
ইস আপনার মত যদি হইতে পারতাম !!!
ভাই এইবার দেখা হবে তো?
sopnerdin45 এনামুল রেজা৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৫
ইনশাআল্লাহ...

Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৯
ভাই না হ্য় একবার সিলেট বেড়াইয়া যান।
কি?
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৪৯
আমার মন ভালো করার একটাই উপায় "আড্ডা"।।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৫৭
আপনার সাথে মিল আছে আমার।এইডা আমি ও খুব পছন্দ করি।মন ভালো করার জন্যই আড্ডা দিচ্ছি।তো ভাই ভালো আছেন তো এখন?
fardousha ফেরদৌসা৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৫৮
আমিও আপনার দলে আছি
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:০০
ফেরদৌসা আপা আছে তাহলে আর কিছু লাগবে না।

লন একটু চা খান
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:০৮
আপনার বই'র খবর পেয়েছি। খুব খুশি হলাম।
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:০৯
যাক দল ভারী হলে ভার বইতে সহজ হয়।
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১০
খালী চা খাইতে পারিনা, সাথে কিছু নাই? মানে এই বিস্কিট টিস্কিট আরকি
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১২
একটু ওয়েট করেন ভা.....
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৩
sopnerdin45 এনামুল রেজা৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৬
মাহাফুজ ভাই, আমিও চইলা আসছি....
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৮
আপনার কিছু খাইতে ইছচা করছে ভাই?
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৯
এবার খাওয়া যায়। খাওয়ার পর আবার বইলেননা নোয়াখালীর মানুষ খাওয়ার পর আর বসতে চায়না।
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৯
অরিত্র চা বি খান
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২০
‌হা হা আঞ্চলিক বিতক টা শুনছিলেন?
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২১
শুনছি ব্যাপক মজা
fardousha ফেরদৌসা৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৩
এই নেন চা এর সাথে টা ও আছে


Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৩
মাহফুজ ভাই
খাইতে বলেছে।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৪
ফেরদোসা আপা আমি খামু সব....
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৬
অমৃতে মোর অরুচী নাই। ফেরদৌসাপু ধন্যবাদ
mahafuzkanak মাহাফুজুর রহমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৭
হা হা নারে নাসির ভাই, কইছিলা চা বি- বিস্কিট
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৫৪
agnidiptoshimanto মোঃ মুজিব উল্লাহ৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৪৯
এ পোস্টটি পড়লাম।
আপনার প্রথম বইয়ের জন্য অনেক অনেক শুভকামনা।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৭:৫৮
ধন্যবাদ মুজিব ভাই।আপনার মন্তব্য দেখে ভালো লাগছে।
ভালোবাসা রইল অবিরত।আপনার মন ভালো কিনা বললেন না তো?
jibonjibon জীবন যেখানে যেমন৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:০৬
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১২
আপনার আবার কি হইল ভাই? মন খারাপ ?
jibonjibon জীবন যেখানে যেমন৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৯
দু:খের গান শুনতে চায় না কেউ...
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৫
ভাই আমি আপনার পাশে আছি।
আমি ও একি দলে...
jibonjibon জীবন যেখানে যেমন৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৯
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:১৩
এইতো ভাইয়ের মন ভালো হয়ে গেছে
jibonjibon জীবন যেখানে যেমন৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:১৭
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:২২
খুশি হলাম
fardousha ফেরদৌসা৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:০৭
আমার মন আজকে এম্নিতেও অনেক ভাল। এতক্ষন আমার স্কুল জীবনের বন্ধুর সাথে ফেসবুকে চ্যাট করছিলাম। সেও তার লাইফের খুব খুশির একটা নিউজ দিল এখন, তাই মন এখন ডাবল ভাল।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১১
আমারে একটা থ্যাংকু জানান আপা ...
jamalhossains জামাল হোসেন সেলিম৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:১৯
দুদিন আগে মনটা ভীষন খারাপ ছিল। বুঝেনই তো কেন? ব্লগ আমারে ত্যাজ্যপুত্র করবার চাইছিল। তবে করে নাইক্কা। তাই মনডা আইজ খুব ভালো।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৬
সেলোম ভাই আমরা আছি পাশে চিন্তা নাইকা...
jamalhossains জামাল হোসেন সেলিম৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:০৫
আমি গোসসা করছি। আমার নাম ঠিক লেখেন নাই।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:১৪
থুক্কু ভুল হয়ে গেছি কানে ধরছি সেলিম ভাই
kamaluddin কামাল উদ্দিন৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৩
মন ভালো করার ভালো একটা উপায় হল, প্রতিটা বিষয়কে উপভোগ করার চেষ্টা করা ।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৫
কামাল ভাইয়ের মন এখন কেমন আছে?
টিপস টা দারুন কাজের
kamaluddin কামাল উদ্দিন০১ ফেব্রুয়ারি ২০১৩, ০৯:১১
আমি সদা সর্বদা ভালো থাকার চেষ্টা করি, এবং আপনাদের দোয়ায় থাকি ও, ধন্যবাদ ।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির০৯ ফেব্রুয়ারি ২০১৩, ১৫:২১
rodela2012 ঘাস ফুল৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৮:২৭
নির্ঝর ভাই, আমার মন ভালো নেই, তাই আপনার লেখাটা পড়তে পারছিনা।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:১৫
মন ভালো হোয়ার জন্যি তো দিছি
প্লিজ একটু হাসেন....
farida143 ফৈরা দার্শনিক৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:১০
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:১৬
ভাই আপনার এত সুন্দর মনটা আবার ভান্গলো কেডা?
farida143 ফৈরা দার্শনিক৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৫৫
সেইডা কওন যাইবো না
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৫৮
একবার খালি কন
কানে কানে কইয়া ফালান.....
joshim33 জসিম মারুফ৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ১৯:৪১
নাসির ভাই কেমন আছেন, মন কি ভালো হয়েছে, না কি আবার গুগলে সার্চ দেবেন, আইডিয়া গুলা তো চমৎকার
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৪৪
সালাম মারুফ ভাই ভালা আছৈন নি ? না ভাই এখন মোটামোটি ভালা মন। আপনার বার্তা পাইছি ।খুশি ওইলাম ভাই।
salahuddinsite সালাহ্ আদ-দীন৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২১:০৩
আমার মন খারাপ ছিল ভাল হয়ে গেছে।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৪৬
প্রিয় সালাহ্ আদ-দীন ভাই ভালো অছেন শুনে খুশি হলাম।শুভকামনা রইল।
Numan75 নুমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২১:৩৩
সালাম
আপনার মনের অবস্থা এখন কিলান
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৪৭
আমারতো ভালা।আফনার কিলান কৈলা নাতো?
Numan75 নুমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৫২
আপনার ই লেখা পড়িয়া ভালা না অইয়া যাইব কই
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৫৭
যাউক আলহামদু লিল্লাহ হুনিয়া ভালা লাগলো
হেদিন আমারে না কইয়া ইলা গেলা গি কেনে? রাগ করছি
Numan75 নুমান৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২৩:০৮
সরি ভাই

আমার শরীরটা ভালা আছিল না। ইনশাআল্লাহ আবার দেখা অইব।

বইর খবর কিতা
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২৩:৪৩
বই তো আর বারোইরা......
Jolrashi নুসরাত জাহান আজমি৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:০৯
আমার মন খারাপ হইলে কিছুক্ষন কান্তে থাকি, তারপর মন এমনিতেই ভালো হইয়া যায়।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩০ জানুয়ারি ২০১৩, ২২:৫২
এইটা আমি ও মাঝে মাঝে করি।
ধন্যবাদ নুসরাত আপা
BABLA মোহাম্মদ জমির হায়দার বাবলা ৩১ জানুয়ারি ২০১৩, ০২:৫৬
আরেকটু হলে মজার লেখাটি মিস করতাম।
বেশ মজা লাগলো নাসির ভাই।

Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩১ জানুয়ারি ২০১৩, ১১:৩৫
ধন্যবাদ বাবলা ভাই।
Shongkhobas সেলিনা ইসলাম৩১ জানুয়ারি ২০১৩, ০৭:৪৫
শুভকামনা রইল
Niloy1073 নির্ঝর নাসির৩১ জানুয়ারি ২০১৩, ১১:৩৬
pramanik99 শ‍হীদুল ইসলাম প্রামানিক৩১ জানুয়ারি ২০১৩, ২৩:২১
বেশ মজা লাগলো
Niloy1073 নির্ঝর নাসির০২ ফেব্রুয়ারি ২০১৩, ১১:০৬
sulary আলভী০১ ফেব্রুয়ারি ২০১৩, ১৯:১৭
একুশের বই মেলায় আপনাকে স্বাগতম.......।
Niloy1073 নির্ঝর নাসির০২ ফেব্রুয়ারি ২০১৩, ১১:০৬

সাম্প্রতিক পোস্ট Star

সাম্প্রতিক মন্তব্যComment