আমরা খাওয়ার জন্য বাঁচি না ,বাঁচার জন্য খাই কথাটি সর্বজন বিদিত হলেও আমরা আসলে কতটা আমলে নিচ্ছি? জন্মের শুরু হতে অর্থাৎ গর্ভাবস্থা হতে মৃত্যুর পূর্ব পর্যন্ত পুষ্টিকর, সুষম খাবারের প্রয়োজন। খাবার খাওয়ার ধরন মূলত অভ্যাসের ব্যাপার। যেমন, কোন একজন জাঙ্ক ফুড কম খায়, সে যে কোন পরিবেশে যে কোন সময়ে...
অন্ধ চোখের আকুতিতে কেন এত ধরা পড়ছি
গোলাকার ফর্সামুখ ,লম্বাটে গড়ন ,মেঘ কালো চুল
তাতে কি হয়েছে ?
সেতো অন্ধ , আঁধারের উপস্থাপনায় ভরানো যে তার জীবন ।
আলো তার কাছে মরীচিকা
নিষ্ক্রিয় চোখ দুটো তবুও মায়াবী ।
কাজল কালো চোখ দুটো অপলক নেত্রে তাকিয়ে থাকে
ভালবাসতে ইচ্ছে করে
কাছে ডাকতে ইচ্ছে...
প্রিয়তা সন্তান সম্ভবা। খাওয়া দাওয়া করতে পারছে না। শাক সবজি, ছোট মাছ, ফলমূল তার পছন্দের খাবার। কিন্তু এখন এগুলো খাওয়াতে যেমন অরুচি তেমনি দুশ্চিন্তার। দীর্ঘ ৪/৫ মাসের গর্ভকালীন সময়ে ফল বলতে দু একটি সস্তা দেশী ফল খাচ্ছে। যেগুলোতে ফরমালিনসহ কেমিক্যাল মেশানোর সম্ভাবনা কম। জনস্বার্থে ভেজালের...
ঘৃণিত জঞ্জালের মৃত সঞ্ঝালন অদৃশ্য বলে
চাঁদনী খোঁজেনা প্রেমিক চোখ তার তরে,
অঙ্গনে অঙ্গনে মলিনতা।
তারই মাঝে মুটিয়ে যাওয়া বাসি দুটি জবা,
সাথে একটি নিরব কলি।
লয়না কেউ নিবিড় ছোঁয়ায় দুর্বল আকর্ষণে
তানে তানে কঠিন রাগিনী ।
হঠাৎ শুনি বজ্রের হুংকার,
স্পন্দিত হয় লুকোনো হৃদয় ঘর,...
চন্দ্রগ্রহণের বিভীষিকাময় আঁধারের জালে
ফাঁদ পেতেছ অন্তর ,
চন্দ্রিমামুখ তোমার বিচ্ছুর মত কালো করে রেখেছ
ভাবছো তোমার কাছে জোছনা চাইব ,
নিজেকে আলোকিত করতে তোমার কাছে
হাত বাড়াবো।
মেরিনা , তোমাকে ডাকতে গেলে
বেণী দুলিয়ে হেলতে হেলতে স্টেশন ছাড়ো
প্লাটফর্মে দাঁড়াবার সময় বুঝি তোমার...
মাকড়সার ঘরটা হয় তার
বহু পরিশ্রমের ফলে,
তারপর হয় তার বসবাস
হয়ত এটাই তার শান্তির নীড়,
অথচ পরিচ্ছন্নতার ছলেই
তছনছ হয়ে যায় তার জীবনের।
কত বাধা পেরিয়ে,
জীবন দলিলে সাক্ষর দিয়ে
আমি হাত রেখেছি তেমার হাতে।
আমি স্পষ্ট জানি,
প্রত্যন্ত হবে আমার বাস্তবাদর্শ
মিথ্যা হয়ে যাবে সকল আশার...
৮ মার্চ আন্তর্জাতিক নারী দিবস। শত বছর ধরে চলতে থাকা এ উৎসবে নারীরা হয়ত কিছুটা অধিকার পুনরুদ্ধার করতে পেরেছে, কিন্তু আরও সময় লাগবে নিজেকে মানুষ হিসেবে বাঁচার অধিকার আদায় করতে। কিন্তু প্রশ্ন হল, এর জন্য কত সময় প্রয়োজন? এখনও নারীকে মানুষ হিসেবে মানতে নারাজ আমাদের সমাজ । সমাজের প্রতিটি পেশায়...
ব্লগার রাজিব হায়দারকে নির্মম ভাবে খুন করে জামায়াত-শিবির কি বোঝাতে চাচ্ছে ? কোন পথে হাঁটছে জামায়াত-শিবির? কি অপরাধ রাজিবের, আমাদের মত অসংখ্য রাজিবের ? সরকার কি এসব আন্দোলনের মজা নিচ্ছে? আমি জানি না এ বিচার নমুনার সাথে সরকারের কোন ইন্ধন আছে কিনা? যেখানে বাচ্চু রাজাকারের ফাঁসির আদেশ হয়েছে,...
তরুণ ব্লগারসহ সকল তরুণ সমাজের আহবানে আজ শিশু থেকে শুরু করে সব বয়সের নারী পুরুষ একই পতাকাতলে । যে শিশু দুনিয়াদারি বোঝে না, সেও বলছে রাজাকারের ফাঁসি চাই। যে নারীরা এ দেশে নিরাপত্তার অভাবে সন্ধ্যার আগেই ঘরে ফিরে আসে, তারাও দিন রাত্রি এক করে শাহবাগে আছে, লাকী, অদিতিরা, গলা ফাটিয়ে শ্লোগান দিচ্ছে।...
যে গণজোয়ার আমরা সৃষ্টি করেছি, এতে করে আমাদের নতুন প্রজন্ম যারা মুক্তিযুদ্ধ দেখেনি, তারা সকলেই মুক্তিযুদ্ধের আবহ পাচ্ছে। আমার মনে হচ্ছে আমরা সবাই মুক্তিযোদ্ধা, আমরা রাজপথ ছাড়ব না, যতক্ষন যাবত রাজাকারদের ফাঁসির শাস্তি না দেয়া হয় । ছোট্ট অবুঝ শিশু থেকে শুরু করে সব বয়সের মানুষের একই দাবী...
স্বামীর মুঠোফোনে sent sms অপশনে এই ক্ষুদে বার্তাটি দেখে অপলক তাকিয়ে থাকে বেলা । এক মেয়ে বন্ধুকে পাঠানো ক্ষুদে বার্তায় এই কথাটি লিখেছে নওশাদ। বেলা শুধু ভাবতে থাকে দু বছরের সংসারে তার আত্মত্যাগের কথা । পারিবারিক ভাবে বিয়ে হয়েছে বেলার। মাস খানেকের...
প্রথম আলো ( ২০-০১-১৩ ) পত্রিকায় আবারো সেই চেনা শিরোনাম নিষ্পাপ শিশুর এ কেমন মৃত্যু! আমার কাছে এই খবরটি এখন আর নতুন, অচেনা বলে মনে হয় না। বহুদিন ধরে আমরা এই আচরণের সাথে পরিচিত হয়ে আসছি । আমরা কেন যে অভ্যস্থ হতে পারছিনা, যে এরকম আচরণ আমাদের প্রাপ্য, আমাদের কর্মফল । ১০ বছরের শিশু রিতু আক্তারকে...
ফরমালিনের অপব্যবহার বহুল প্রচলিত হলে, প্রতিরোধে
রয়েছে স্বদিচ্ছার অভাব। যে ফরমালিন গবেষণাগারে, চামড়া শিল্প, ঔষধ সহ অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে ব্যবহারের কথা, তা এখন আমাদের খাবারে চলে আসছে। মাছ, মাংস, সবজি ফলমূলসহ নানান খাদ্যে ফরমালিনে দীর্ঘ দিন ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। ফরমালিনের ক্ষতিকর...
কয়েক দিন যাবত অসুস্থ, হরতাল পরবর্তী সন্ধ্যায় একজন ডাক্তার দেখালাম । একগাদা টেস্ট করতে হবে। পরদিন অবরোধ, ইদানিংকার হরতাল, অবরোধে মারামারি, পোড়াপুড়ি যা তা অবস্থা। আগের দিন পেপার আসেনি, বোধয় গাড়ি ভাংচুর করে পুড়িয়ে দিয়েছে । আমি অনেক অসুস্থ, খেতে পারছি না, ঘুমাতে পারছি না, দিনে প্রচণ্ড...
শিশুর বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সঠিক বৃদ্ধি হল শারীরিক বিকাশ । আর মানসিক বিকাশ হল আচার ব্যবহার, চিন্তা চেতনা,কথা বলা , অনুভূতি ও ভাবের আদান-প্রদানের ক্ষমতা অর্জন । তাই শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ ছাড়া শিশু তথা মানুষের পরিপূর্ণ বিকাশ সম্ভব নয়।
চিকিৎসা সেবা পাওয়া আমাদের মৌলিক অধিকার । আমরা অসুস্থ হওয়ার সাথে সাথে ততটা অসহায়ও হই । আমরা কিংবা আমাদের প্রিয়জন যখন অসুস্থ হয় তখন যে কোন মুল্যে তাকে সারিয়ে তুলতে চাই । আর তখনই এই সেবা নিতে গিয়ে আমরা নানামুখী প্রতিকূলতার সম্মুখীন হই । প্রয়োজনীয় সংখ্যক ডাঃ এর অভাব থেকে শুরু করে...
বেশ কিছুদিন আগে বাংলাদেশের পপুলার ব্লগ খোঁজার জন্য ইনটারনেটে সার্চ দিয়ে যে কয়টি পপুলার ব্লগের সন্ধান পেয়েছিলাম । তার মধ্যে যেয়ে ( নাম উল্লেখ না করাই শ্রেয় ) আমি নিবন্ধিত হয়ে “ মানুষ মানুষের জন্য ” শিরোনামের লিখাটি পোস্ট করি । সঙ্গে সঙ্গে আমার লিখাটি প্রকাশিত হয় । ভাল কথা , নতুন আরেকটি...
ভাল থাকুন এবং নিরাপদে পথ চলুন। কারণ, ভাল থাকার আকুলতা সব কিছুর উর্ধে । আর নিরাপদে পথ চলার ব্যাপারটা তো আমাদের দেশে মহা চ্যালেঞ্জিং । সুস্থ দেহ নিয়ে মা তার সন্তানকে স্কুলে দিতে যায় । ছাত্র হিসেবে স্কুলে পৌঁছানো কিংবা বাড়ি ফেরার পথে ...
প্রতিটা সকালের শুরু হয় প্রথম আলোর পরশে, আমি সকাল ৮টার মধ্যে প্রথম আলো পেয়ে যাই । যদি ঝড় বৃষ্টি কিংবা অন্য কোন কারনে পত্রিকা পেতে দেরি হয় তখন মন মানে না, বারবার দরজার কাছে গিয়ে দেখে আসি, আর ল্যাপটপ অন করে অনলাইনে প্রথম আলো...
১০ টি মন্তব্য | ১৯০ বার প্রদর্শিত | বিস্তারিত
লেখক :লিয়া সরকার
নীতিমালা
ব্লগ বই
অভিযোগ
ফনেটিক